
Intr-o binemeritata pauza de 10 minute de la scris, astazi am facut un desert delicios, ce imi satisface pe deplin pofta de dulce, in special de ciocolata, si care este, si asta e, intr-adevar, deosebit la el, pe deplin sanatos! Pe langa faptul ca e homemade, absolut toate ingredientele sale sunt din gama celor recomandate de toti nutritionistii, aducand un aport de vitamine extrem de util organismului nostru, mai ales in perioada aceasta din an. Asadar, desertul meu, pe care l-am gasit pe unul din blogurile mele culinare preferate, contine:
avocado, cu ale sale proteine din carne, grasimi din ulei, vitamine si minerale din legume, fiind astfel fructul-leguma complet, care protejeaza vederea, reduce riscul atacurilor de cord, de cancer...